Nu får jag ta mig i kragen å skärpa till mig. Har slarvat rejält med Olivers last träning på sista tiden. Gick bra i någon vecka att hålla onsdagar å helger men nu har det barkat iväg igen å på så vis kommer vi ju aldrig iväg till något ridhus 🙈 
I helgen ska jag sätta mig ner å göra upp ett schema som jag banne mig ska följa! 👍
Får sätta upp de någonstans i stallet så jag blir påmind. 
 
Märks stora skillnad på Oliver oxå när de har gått fort lång tid mellan träningarna, det e som att nästan börja om på ruta 1 varje gång, man e duktig ett tag å tränar så man kan stänga bommen åsså glöms träningen bort å sen blir det de tvärnit när man ska träna igen å han vägrar gå in hela vägen i transporten. . Suck.. . 
 
Nä, nu får jag skärpa mig! 
 
Nu e de dags å fortsätta jobba, vilopausen e slut... 
Kommer garanterat sova gott  ikväll iaf efter 12 Tim arbetspass i denna värme. 
 
Ha de gott inatt fin vädret. 
 
/Anna 
 

Skärpning nu Anna!

Last träning Oliver En kommentar
Nu får jag ta mig i kragen å skärpa till mig. Har slarvat rejält med Olivers last träning på sista tiden. Gick bra i någon vecka att hålla onsdagar å helger men nu har det barkat iväg igen å på så vis kommer vi ju aldrig iväg till något ridhus 🙈 
I helgen ska jag sätta mig ner å göra upp ett schema som jag banne mig ska följa! 👍
Får sätta upp de någonstans i stallet så jag blir påmind. 
 
Märks stora skillnad på Oliver oxå när de har gått fort lång tid mellan träningarna, det e som att nästan börja om på ruta 1 varje gång, man e duktig ett tag å tränar så man kan stänga bommen åsså glöms träningen bort å sen blir det de tvärnit när man ska träna igen å han vägrar gå in hela vägen i transporten. . Suck.. . 
 
Nä, nu får jag skärpa mig! 
 
Nu e de dags å fortsätta jobba, vilopausen e slut... 
Kommer garanterat sova gott  ikväll iaf efter 12 Tim arbetspass i denna värme. 
 
Ha de gott inatt fin vädret. 
 
/Anna 
 
Ja idag har ju hästarna fått varit ute igen efter att varit inne hela dagen igår.
Både Oliver och Rimanda ville fort ut i morse så de va ju positivt.
Gjorde en tillfällig hage åt Oliver eftersom jag inte e helt 100% säker på att detta beteende inte är en mild fång känning han hade häromdagen så då får han gå i en mindre hage utan gräs just nu tills jag vet mer vad detta kan vara. Eftersom inte han har samma symptom som Rimanda fick när hon hade fång så e jag lite fundersam fortfarande.
 
Oliver hade lite ökad puls i bakbenen (ingenting igår eller i morse) ikväll fast han varit utan gräs hela dagen, så man blir lite fundersam vad detta kan vara för något. Tog ut honom på gården för att spola benen, ingen höjdare för Oliver när man e lite skeptisk mot slangen men efter lite övertalning så fick jag spola bakbenen en bra stund iaf , men frambenen fick jag absolut inte spola då hoppa han till å börja backa (knasbollen). Men huvudsaken bakbenen fick kyla iaf så jag e väldigt nöjd över honom, efter dagens träning med vatten.
Har beställt en betesreducerare åt han idag så jag hoppas den kommer på fredag.
Gräset e farligt för alla hästar just nu oavsett om de e kännslig eller ej verkar de som, så vill inte ta några risker för någon av dom.
 
Tog en promenad med Rimanda borta i sand hagen, gick i ca 20 min. 
Har ju fått klar tecken av hovis att jag får röra på Rimanda på mjukt underlag än så länge.
Tror hon tyckte de va skönt å få komma ut å röra sig lite. Tänkte ta å tömköra henne en sväng på fredag så hon får lite mer träning. Skönt att hon äntlligen får börja röra sig igen.
 
I morgon väntar ett lång pass på jobbet, jobbar 8-20....Så i morgon kommer jag varken hinna eller orka aktivera någon av hästarna. Förhoppningsvis är den ökade pulsen borta på Oliver i morgon, att detta bara var något tillfälligt.
Han äter å dricker som han ska, pigg å glad, ingen feber fortfarande.
 
 
(Rimanda på kvällens promenad )
 
 
/Anna
 

Promenad och spolning av ben

Oliver och rimanda Kommentera
Ja idag har ju hästarna fått varit ute igen efter att varit inne hela dagen igår.
Både Oliver och Rimanda ville fort ut i morse så de va ju positivt.
Gjorde en tillfällig hage åt Oliver eftersom jag inte e helt 100% säker på att detta beteende inte är en mild fång känning han hade häromdagen så då får han gå i en mindre hage utan gräs just nu tills jag vet mer vad detta kan vara. Eftersom inte han har samma symptom som Rimanda fick när hon hade fång så e jag lite fundersam fortfarande.
 
Oliver hade lite ökad puls i bakbenen (ingenting igår eller i morse) ikväll fast han varit utan gräs hela dagen, så man blir lite fundersam vad detta kan vara för något. Tog ut honom på gården för att spola benen, ingen höjdare för Oliver när man e lite skeptisk mot slangen men efter lite övertalning så fick jag spola bakbenen en bra stund iaf , men frambenen fick jag absolut inte spola då hoppa han till å börja backa (knasbollen). Men huvudsaken bakbenen fick kyla iaf så jag e väldigt nöjd över honom, efter dagens träning med vatten.
Har beställt en betesreducerare åt han idag så jag hoppas den kommer på fredag.
Gräset e farligt för alla hästar just nu oavsett om de e kännslig eller ej verkar de som, så vill inte ta några risker för någon av dom.
 
Tog en promenad med Rimanda borta i sand hagen, gick i ca 20 min. 
Har ju fått klar tecken av hovis att jag får röra på Rimanda på mjukt underlag än så länge.
Tror hon tyckte de va skönt å få komma ut å röra sig lite. Tänkte ta å tömköra henne en sväng på fredag så hon får lite mer träning. Skönt att hon äntlligen får börja röra sig igen.
 
I morgon väntar ett lång pass på jobbet, jobbar 8-20....Så i morgon kommer jag varken hinna eller orka aktivera någon av hästarna. Förhoppningsvis är den ökade pulsen borta på Oliver i morgon, att detta bara var något tillfälligt.
Han äter å dricker som han ska, pigg å glad, ingen feber fortfarande.
 
 
(Rimanda på kvällens promenad )
 
 
/Anna
 

Bättre flås i hästen med renodlad konditionsträning

 

Konditionen hänger ihop med styrkan och balansen, och är därför viktig. 
 Dålig kondition gör att det blir svårt att bygga styrka. Och det blir svårt för hästen att koordinera sin kropp.

 

Rätt konditionsträning gör att hästen ökar lungkapaciteten, får bättre ork och mindre mjölksyra i det uppbyggande arbetet.
 När mjölksyran strömmar till är det lätt att sista hindret faller eller att dressyrhästen tappar galoppen under ett program. En dag i veckan bör läggas på konditionsträning. 
Har hästen bra kondition behöver den bara ligga på underhåll, men om kondisen är dålig får man träna med uppbyggande övningar.
  
Skaffa koll på kondisen
Börja med att analysera hästens kondition.
Blir hästen flåsig av att galoppera eller trava långt? Flåsar den efter en hoppbana eller ett dressyrprogram? Då är det dags att bygga kondition.
Hitta därefter ett bra underlag. Ett fast underlag, vare sig för hårt eller för mjukt, är det ideala. Ridbana, ridhus eller hage brukar funka bra.
Det viktiga är att ryttaren kan mäta sträckan som rids för att få rätt intervall. Man kan mäta i tid eller i avstånd.
  
Alla gångarter funkar
Mest effektivt är att galoppera. 
 Men alla kan inte jobba i galopp. Hästen kan vara för pigg, den unga hästen ska inte ligga i långa sträckor i trav eller i galopp, det gäller även äldre hästar. Eller så är underlaget halt eller hårt. Då fungerar det faktiskt jättebra att arbeta i skritt. Men det måste vara powerwalk, en aktiv och vägvinnande skritt. 
 Blir skritten för långsam gör den ingen nytta. Om du vill jobba i trav bör tempot vara friskt men balanserat. Hästen ska gärna gå i lång och låg form. När det gäller galopp ska hästen sträcka ut sig utan att öka farten. 
När är det dags att öka intervallen? Inte förrän hästen gör det du ber den om utan att börja flåsa. Den ska andas lätt i övningen. 
Det viktiga är att du jobbar i ett bra tempo, att intervallerna är återkommande och att du tränar kondition en dag i veckan.
  
Gör så här:
Värm upp ordentligt först. I trav, rid lätt, och i galopp, stå upp i lätt sits. Glöm inte att lyssna på hästen medan du arbetar. Den ska bli lagom flåsig.
  
1. Intervall på ridbana 
Rid gärna på en stor ridbana eller i ett stort ridhus. Glöm inte att jobba lika mycket i båda varven.
  
1 A. Börja testa med detta intervall. 
½ varv i skritt
1 varv i trav 
2 varv i galopp - gör sedan likadant i andra varvet. 
Rid intervallen totalt fyra gånger i varje varv.
  
1 B. Om hästen gör intervallen lätt – öka till detta intervall.
½ varv skritt
2 varv trav 
4 varv i galopp
Rid intervallen totalt fyra gånger i varje varv. 
Skritta av hästen ordentligt efter övningen.
  
2. Intervall vid uteritt
  
Powerwalk 10 minuter 
Vanlig skritt 5 minuter 
Intervall fyra gånger.
  
Trav 15 minuter 
Skritt 5 minuter
Intervall fyra gånger.
  
Galopp 5 minuter
Skritt 2 minuter
Intervall fem gånger.
Skritta av hästen ordentligt efter övningen.

 

/Anna

Veckans tips

Veckans tips Kommentera

Bättre flås i hästen med renodlad konditionsträning

 

Konditionen hänger ihop med styrkan och balansen, och är därför viktig. 
 Dålig kondition gör att det blir svårt att bygga styrka. Och det blir svårt för hästen att koordinera sin kropp.

 

Rätt konditionsträning gör att hästen ökar lungkapaciteten, får bättre ork och mindre mjölksyra i det uppbyggande arbetet.
 När mjölksyran strömmar till är det lätt att sista hindret faller eller att dressyrhästen tappar galoppen under ett program. En dag i veckan bör läggas på konditionsträning. 
Har hästen bra kondition behöver den bara ligga på underhåll, men om kondisen är dålig får man träna med uppbyggande övningar.
  
Skaffa koll på kondisen
Börja med att analysera hästens kondition.
Blir hästen flåsig av att galoppera eller trava långt? Flåsar den efter en hoppbana eller ett dressyrprogram? Då är det dags att bygga kondition.
Hitta därefter ett bra underlag. Ett fast underlag, vare sig för hårt eller för mjukt, är det ideala. Ridbana, ridhus eller hage brukar funka bra.
Det viktiga är att ryttaren kan mäta sträckan som rids för att få rätt intervall. Man kan mäta i tid eller i avstånd.
  
Alla gångarter funkar
Mest effektivt är att galoppera. 
 Men alla kan inte jobba i galopp. Hästen kan vara för pigg, den unga hästen ska inte ligga i långa sträckor i trav eller i galopp, det gäller även äldre hästar. Eller så är underlaget halt eller hårt. Då fungerar det faktiskt jättebra att arbeta i skritt. Men det måste vara powerwalk, en aktiv och vägvinnande skritt. 
 Blir skritten för långsam gör den ingen nytta. Om du vill jobba i trav bör tempot vara friskt men balanserat. Hästen ska gärna gå i lång och låg form. När det gäller galopp ska hästen sträcka ut sig utan att öka farten. 
När är det dags att öka intervallen? Inte förrän hästen gör det du ber den om utan att börja flåsa. Den ska andas lätt i övningen. 
Det viktiga är att du jobbar i ett bra tempo, att intervallerna är återkommande och att du tränar kondition en dag i veckan.
  
Gör så här:
Värm upp ordentligt först. I trav, rid lätt, och i galopp, stå upp i lätt sits. Glöm inte att lyssna på hästen medan du arbetar. Den ska bli lagom flåsig.
  
1. Intervall på ridbana 
Rid gärna på en stor ridbana eller i ett stort ridhus. Glöm inte att jobba lika mycket i båda varven.
  
1 A. Börja testa med detta intervall. 
½ varv i skritt
1 varv i trav 
2 varv i galopp - gör sedan likadant i andra varvet. 
Rid intervallen totalt fyra gånger i varje varv.
  
1 B. Om hästen gör intervallen lätt – öka till detta intervall.
½ varv skritt
2 varv trav 
4 varv i galopp
Rid intervallen totalt fyra gånger i varje varv. 
Skritta av hästen ordentligt efter övningen.
  
2. Intervall vid uteritt
  
Powerwalk 10 minuter 
Vanlig skritt 5 minuter 
Intervall fyra gånger.
  
Trav 15 minuter 
Skritt 5 minuter
Intervall fyra gånger.
  
Galopp 5 minuter
Skritt 2 minuter
Intervall fem gånger.
Skritta av hästen ordentligt efter övningen.

 

/Anna